じゅん矯正歯科クリニックの「今日は何の日？」

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じゅんじゅんです♪

11月30日は「カメラの日」です。

1977年、

小西六写真工業（現・コニカ）が

世界初の

自動焦点（オートフォーカス）カメラ

「コニカＣ35ＡＦ」を発売しました。

誰でもピンぼけせずに

撮れるということで、

それまでカメラに縁のなかった

女性や中高年層の市場を

開拓しました。

層が広がったといえば、

最近は矯正治療を受ける層も

広がったように思います。

以前は

「矯正治療＝子ども」という

イメージが強くありましたが、

最近は歯周病予防や

咬合を考慮して、

矯正治療を受ける成人の方が

多くなっているようです。

「今さら…」なんて言葉は禁句！

いつまでも元気で

素敵な笑顔でいるためにも

あきらめずに

まずはご相談ください♪

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11月29日は

「いい肉の日」です。

宮崎県の

「より良き宮崎牛作り

対策協議会」が

味と品質の良さで知られる

宮崎牛をアピールするために

制定したものです。

みなさんが想像する

「いい肉」とはどんなお肉ですか？

やっぱりやわらかいことでしょうか？

日本人が好むお肉は

霜降りでとろけそうなくらい

やわらかいものですが、

海外では

かみ応えのあるものの方が

好まれると聞いたことがあります。

日本は昔から魚を食べていたので、

やわらかいほうが好き…

という説もあります。

どんなにやわらかいお肉でも

よくかむことは必要です。

しっかりかむことで

ダイエットにもつながります。

いい肉の日に

かむことをもう一度

意識してみましょう♪

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11月28日は

5代目水戸黄門として活躍中の

里見浩太朗さんの誕生日です。

里見さんは助さん、格さんも

演じたことがあり、

黄門様を含めた3役を務めた

唯一の俳優だそうです。

水戸黄門と言えば

何と言っても

あの「印籠」がシンボルですが、

笑顔のシンボルは

やはり白い歯です。

その白い歯が

きれいに並んでいれば

さらに好感度アップでしょう。

きれいな歯、素敵な笑顔が

自分のシンボルになるように

心がけたいものですね。

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11月24日は「鰹節の日」です。

１１（いい）2（ふ）4（し）の

語呂あわせから、

全国鰹節工業会が

制定しました。

鰹節は

加工工程の差異によって、

鰹を茹で干したのみのなまり節、

それを燻製にした荒節、

さらにカビをつけることにより

水分を抜きながら

熟成させた枯節があり、

通常よく知られている鰹節は

カビまで生やしたものなんだそうです。

最近は加工技術の発達により

節そのものよりも

削られたものが

密封パックされたものの方が

手軽で一般的になっています。

鰹節は用途によって

削る厚さを変えたり、

粉状にしたりすることで

料理のコクを出したり、

違う食感を加えたり、

いろいろな場面で使われる

万能選手です。

薄い鰹節は

歯の間に引っかかりやすいので、

食べた後は

丁寧な歯磨きもお忘れなく。

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11月22日は

「いい夫婦の日」です。

「1122」が「いい夫婦」と読め、

また11月がゆとり創造月間で

あることから、

1988年に制定されました。

「いい夫婦」って

一体どんな夫婦でしょうか？

きちんとコミュニケーションが

とれていることや

お互いのことを

深く理解していることも

いい夫婦となる条件かもしれません。

さて、世の中のみなさん、

大切な伴侶のお口の状態、

どのくらい理解していますか？

この機会に

お互い歯を磨きあいこ♪

なんていうのも

いいコミュニケーション方法かも

しれません。

（あれ？ヘン？

ありだと思うんだけどなあ…）

一緒に歯医者さんに通うのも

いいですね♪

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11月21日は

「世界ハロー・デー」です。

1973年の秋、

エジプトとイスラエルが

紛争の危機となったことをきっかけに

制定されました。

10人の人にあいさつすることで、

世界の指導者たちに

「紛争よりも対話を」との

メッセージを伝えるという日です。

大きな声であいさつをすると

なんだか気持ちがいいものです。

そこにとびきりの笑顔が加わると

知らない人とでも

どんよりした天気でも

一瞬で晴れやかな気持ちになれます。

とびきりの笑顔を見せるにも

やっぱり歯に自信があると

より一層の輝きが生まれます。

歯にも笑顔にも磨きをかけて

今日も元気よくあいさつしましょう♪

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1980年11月19日、

当時トップアイドルだった

山口百恵さんと

映画やドラマで

百恵ちゃんの相手役を務めていた

俳優の三浦友和さんが

霊南坂教会で

結婚式を挙げました。

引退から30年近く経つ現在でも

百恵ちゃんの人気は根強く、

節目ごとに多くのベストアルバムが発売され、

百恵ちゃんのすごさを

物語っています。

結婚式といえば、

女性にとっても男性にとっても

人生の大きなイベント。

一生の思い出に

たくさんの写真や映像を

残すチャンスです。

最高のスマイルを

思い出に残すためにも

歯のお手入れもお忘れなく。

前歯のでこぼこも

結婚式前に

ある程度治すことは可能です。

ホワイトニングで

さらに磨きをかけると

笑顔がもっと輝くこと、

うけあいです♪

結婚が決まったら

（もちろん、結婚が決まってない方も…）

ぜひご相談ください♪

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11月18日は

「雪見だいふくの日」です♪

もちろん、ロッテが制定したものです。

雪見大福のパッケージを開けたとき、

縦にみると

スティックの部分が「1」、

2つの雪見大福の部分が「8」で

「18」に見えることから

「雪見だいふく」＝「18」、

11月18日は「いい雪見だいふく」

ということにちなんでいます。

雪見だいふくは外側がお餅、

中がアイスなので、

噛み切ろうとした時に

歯がしみた経験をした方も

いらっしゃるのではないでしょうか？

冷たいものを食べて歯がしみるのは

虫歯以外に、

知覚過敏や咬み合わせが

原因として考えられます。

ブラッシングや歯磨き剤で

緩和することもありますので、

ぜひご相談ください♪

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11月17日は「将棋の日」です。

1975年に日本将棋連盟が制定したもので、

将棋好きだった徳川吉宗が

毎年旧暦11月17日を

「お城将棋の日」として

御城将棋をさせていたことに

由来しています。

将棋はマンガの題材になったりして、

最近また子どもや若者の間でも

ちょっとしたブームになっています。

将棋で次の一手を考えるときなど、

集中しているときに

知らず知らずのうちに

奥歯をギューっと

かみしめていることがあります。

必要以上に

奥歯を食いしばることは

歯にも歯の周りの組織にも

あごの関節にもよくありません。

適当に休みを取りながら

時々歯についても

気にしてみましょう♪

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11月16日は「幼稚園記念日」です。

1876年の今日、東京神田に

日本初の官立幼稚園

東京女子師範学校付属幼稚園

（現お茶の水女子大学付属幼稚園）が

開園したことにちなんでいます。

幼稚園は

子どもが遊びなどを通して

団体行動などいろいろなことを学ぶ

とても貴重な場所です。

私が幼稚園に通っていたころは

毎日肝油ドロップをもらうのが

楽しみでしたが、

今でも配給されるのでしょうか…？

幼稚園児のような

小さい子どもを叱るときに、

「そんなことしたら、

歯医者さんに注射してもらうよ!!!」

というのは常套句でしたが、

それは歯医者嫌いを生む第一歩です。

お子さんの歯を守るためにも

親御さんが歯医者さんと

仲良くなることが大事です。

子どもも大人も大歓迎♪

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11月15日は「七五三」です。

数え年で

男の子は3歳と5歳、

女の子は3歳と7歳の時に

成長を祝い、

神社に参詣する行事です。

このくらいの時期になると

あちこちで、

着物やスーツを着た

かわいらしい子どもさんを

よく見かけます。

歯に関して言えば

一般的に

3歳は乳歯が生えそろった頃、

5歳はそろそろ6歳臼歯が

生えるか生え始める頃、

7歳は前歯は永久歯に

生え換わる頃…です。

もちろん、個人差があるので

子どもさんによって

早い遅いがあります。

七五三のお祝いと同時に

歯医者さんに定期健診♪

なんていうのはいかがですか？

子どもの患者さんも大歓迎♪

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11月14日は

「アンチエイジングの日」です。

NPO法人アンチエイジングネットワークが

「いい（11）年（14）」にちなんで

2007年に制定しました。

生活習慣病を予防する

「予防医学」の定着と

年齢を重ねても

生き生きと活躍するための

活力となる「見た目の若さ」を

保ち続ける方法の

認知拡大を目的としています。

アンチエイジングとは

直訳すると「抗加齢」「抗老化」で、

化粧品や美容業界などが

先駆者的存在として

思い浮かびますが、

最近では

サプリメントやホルモン療法を用いての

医学もだんだん進歩しています。

いつまでも若々しく保つためには

単に外見だけではなく、

内面へとアプローチすることも

大切です。

歯を美しく健康に保つことも

アンチエイジングの

大切な要素の1つです。

お口の中からアンチエイジング、

今すぐ始めましょう!!!

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11月12日は「皮膚の日」です。

日本臨床皮膚医会が

1995年に制定したもので、

「イイヒフ（1112）」の語呂合わせに

由来しています。

ご存知の通り、皮膚は

私たち動物の体の表面を

覆っている層のことで、

外界からの保護や熱交換、

感覚の受容など

いろいろな機能を

兼ね備えています。

普段は気づかないことでも、

いったん皮膚が傷ついたりすると

そのありがたみがよく分かり、

皮膚（肌）を大切にしようと

しっかりケアしたりするものです。

歯やお口についても同じこと。

痛いときは一生懸命磨いたり、

歯医者に通ったりしても、

のど元過ぎれば…とならないように

日ごろからきちんと気をつけましょう♪

皮膚と同じく歯も大事です♪

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11月11日はたくさん記念日があります。

その中でじゅんじゅんが注目したのは

「介護の日」です。

厚生労働省が

高齢者や障害者などに対する

介護に関し、

国民への啓発を

重点的に実施するための日として

2008年に制定したものです。

年々高齢化が進んでいる日本では

介護・福祉制度の充実化が望まれます。

将来、誰もが介護される側になることを

今から真剣に考えるべきではないでしょうか？

老人介護において、

お年寄りのオーラルケア（口腔衛生）は

最近徐々に注目され、

介護士さんや看護師さんにも

その大切さが浸透しつつあるようです。

8020（80歳になっても

20本の歯を残す運動）はもちろん、

たとえ総入れ歯になっても

しっかり噛んで食事をすることは

その人の健康に

大きな影響を与えるそうです。

今からでも決して遅くない。

今日からご自分のオーラルケア、

始めましょう♪

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11月10日は

「エレベーターの日」です。

1980年の今日、

東京浅草に完成した

12階建ての凌雲閣で

日本初の電動式エレベーターが

設置されたことに由来して、

1979年に日本エレベーター協会が

制定しました。

エレベーターのような密室では

香水やコロン、体臭など

あらゆる匂いが気になりますし、

また残り香としても

無視できないものです。

特に口臭は困りものです。

せっかくの美人やイケメンも

口臭があっては台無しです。

口臭の原因のうち、

虫歯や歯周病によるものは

日ごろのケアで防ぐことができます。

さわやかな息も身だしなみのうち。

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11月9日は「換気の日」です。

「いい（11）く（9）うき」の語呂に合わせて

1987年に日本電気工業会が

制定しました。

「換気」とは…

『特定の空間の

空気環境を維持するために

外気を取り入れて

内部の空気を排出すること』

です。

（フリー百科事典

『ウィキペディア（Wikipedia）より）

風邪やインフルエンザの蔓延が

危ぶまれるこれからの季節、

室内の換気はとても重要です。

矯正治療では一般歯科治療ほど

削片や粉塵が舞うことは少ないですが、

それでも換気は大切です。

みなさんもしっかり換気して、

いい空気でリフレッシュしましょう♪

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11月8日は立冬です。

二十四節気の1つで

初めて冬の気配が現れ始める日です。

年によって立冬の日付は

微妙に異なりますが、

2011年は11月8日にあたります。

冬になり寒くなると

流行り始めるのが

風邪やインフルエンザなどの

感染性のウィルス疾患です。

この季節になると

風邪薬や解熱剤のCMが

やたらと多くなります。

歯並びのせいで口が閉じにくい人は

口が開いてしまい、

口呼吸になりやすく

口腔内や喉が乾燥し

風邪をひきやすくなります。

歯並びは単なる

見かけの問題だけではありません。

歯並びをきれいに

より健康になりましょう。

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11月7日は「鍋の日」です♪

食品メーカーの「ヤマキ」が

制定したものです。

この日が立冬になることが

多いことにちなんでいます。

さて、ここ数日、急に寒くなって

お鍋のおいしい季節が

やってきました♪

お鍋を囲むと

自然に会話も多くなり、

お腹も心も温かくなりますよね。

しかも野菜もたっぷり摂れて、

冬を乗り切るのには

強い味方となる料理です。

熱いお鍋を

フーフー言いながら食べるのは

早食いを防いでくれるように思います。

一口一口をよく噛んで

味わって食べることは

健康増進にもダイエットにも

効果的です!!!

皆さんはどんなお鍋が好きですか？

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11月5日は「いいりんごの日」です。

2001年に青森県が

「いい（11）りんご（5）」の語呂合わせから

制定したものです。

りんごは手に入りやすく

また

「1日1個のりんごは医者知らず」と

言われるほど栄養価も高く

よく食されてきました。

皮をむいてくし形に切って

食べることもありますが、

面倒な時はそのままかぶりつくことも…

そんなとき、

りんごをかじったあとに

出血が見られることは

ありませんか？

歯ぐきからの出血は

歯肉炎や歯周炎の危険信号です。

放置せずに

痛みがなくてもまず

歯医者さんに診てもらいましょう。

早めの処置が歯を救います!!!

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2008年11月4日、

バラク・オバマ氏が

アメリカ合衆国大統領に

アフリカ系アメリカ人としては初めて

当選しました。

オバマ氏の演説で使われた

「Change!」と

「Yes, we can!」は

日本でもちょっとした流行語になり、

その言葉に勇気や強い力を感じた人も

多いのではないでしょうか？

私たちが変わること、

新しく求め、始めることに

遅すぎることはありません。

歯や歯ならびについても

同じことです♪

きれいになりたい！

健康になりたい！

もっと魅力的に輝きたい！

と思う気持ち、

それがあれば大丈夫♪

それを内に秘めることなく

チャレンジしましょう♪

そうです、「Yes, we can!」

まずはご相談ください。

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