じゅん矯正歯科クリニックの「今日は何の日？」

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11月30日は「本みりんの日」です。

全国味醂協会が

「い（1）い（1）み（3）りん（0）」の語呂合わせと

最も鍋物などで需要の多い時期であることに

ちなんで制定した記念日です。

みりんには約40～50％の糖分と

約14％程度のアルコールが含まれ、

煮物などの料理のつや出しや

甘みや風味を加える調味料として

使われます。

本みりんに似た調味料で

みりん風調味料や発酵調味料もありますが、

やはり本物は風味が違います。

本みりんは60日間ほどかけて熟成され、

その間に独特の甘みやコクが生まれます。

いいものは時間をかけて生まれます。

矯正治療も

骨の中の歯の根っこを

時間をかけて動かしていきます。

時間が生み出す結果もあるのです。

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11月29日は「いい服の日」です。

「いい（11）ふく（29）」の

語呂合わせにちなんで

制定されました。

いい服、とまではいかなくても

自分のお気に入りの服を着ていたり、

コーディネートがばっちり

決まったりした日は

なんだか気持ちにも

余裕が生まれますよね。

「人は見た目が9割」という本が

ベストセラーになりましたが、

それだけ外見が第一印象に

与える影響は大きいということです。

歯並びや歯の色で

人と出会うせっかくのチャンスが

上手く活かせなかったりするのは

非常に残念です。

自信を持って笑顔でいられるように

歯の美しさに意識を向けましょう。

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11月27日は「更生保護記念日」です。

1952年11月27日に東京・日比谷で

更生保護大会が開かれたことを

記念して制定されました。

刑務所から出所してきた人たちに

更生の道を開くことを

目的としています。

更生のカギはもちろん

その人自身の素質や意識などが

いちばんの要素ではありますが、

環境によるところも大きいと思います。

歯を長持ちさせるのも

それぞれの歯の強さ以上に大切なのが

実は歯を取り巻く環境です。

歯を支える骨がしっかり長持ちするように

環境を作っていくのも

矯正治療の重要な目的です。

だから矯正治療は

誰にも必要な治療なんですよ!!!

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11月26日は「いいチームの日」です。

グループウェアを開発している

ソフトウェア会社のサイボウズが

「いい（11）チーム（26）」の

語呂合わせにちなんで

制定しました。

物事を上手く運ぶには

1人で頑張るよりも

チーム力を活用した方が

断然うまくいきます。

私たちの口では上下の歯が

チームとなって存在することで

うまく食事ができたり、

きちんと発音できたりします。

歯が1本なくなったら

噛む力はどのくらい減少すると思いますか？

答えは「半分になる」です。

（もちろん矯正治療で

噛み合わせを再構築する場合は違いますよ。）

たかが1本、と思わずに

1本1本を大切にしましょう♪

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3日間の金沢遠征を終え、

やっと大阪に帰ってきました(^_^;)

11月22日は「大工さんの日」です。

1999年に日本建築大工技能士会が

制定した記念日で、

11月が技能尊重月間であること、

「十一」を組み合わせると「士」となり

「建築士」にふさわしいこと、

22日は大工の神様とされる

聖徳太子の命日（旧暦2月22日）で

あることなどにちなんでいます。

さて、大工さんの仕事は

家を建てることですが、

家を建てる際に大切なことは

家そのものもさることながら

地盤がしっかりしているか、ということです。

どんなに立派な家でも

地盤の緩い場所では

長持ちしません。

歯も同じ。

歯が無くなったり、傷んだりした部分に

どんなに立派なインプラントや被せ物で

それを補おうとしても

土台である歯槽骨や歯肉が

しっかりしていなかったら

決して長持ちしません。

歯を守るためには

その周りの環境を整えることも

大事です。

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11月20日は「世界のこどもの日」です。

1954年に国連総会で制定された

国際デーの1つです。

世界の子ども人口は22億人と言われています。

そのうち貧困にあえぐ子どもは

10億人、すなわち2人に1人だそうです。

子どもが夢や希望を持てる

社会をつくるためにも

まずは大人が生き生きと若々しく

自信をもって輝いていくことが

大切だと思います。

自分の歯でいつまでもよく噛んで

おいしく食事をすること、

そしていつまでも白い歯を見せて

心から笑えることは

生活の質の向上につながります。

大人も子どもも心から笑える

豊かな社会であってほしいものです。

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11月19日は

「世界トイレデー」です。

2001年11月19日、

世界トイレ機関

（Ｗｏｒｌｄ　Ｔｏｉｌｅｔ　Ｏｒｇａｎｉｚａｔｉｏｎ、

ＷＴＯ）が設立されました。

「トイレの神様」という歌がありますが、

トイレをピカピカに磨くと

本当に気持ちがいいものです。

また、トイレをきれいにしておくと

運気があがるとも言われます。

毎日使う場所だからこそ、

きれいにしておく必要があります。

タレントの新庄剛志さんは

ご自分の歯を差し歯にするときに

「便器のような真っ白い歯に」と

リクエストしたとか…

白い歯をいつまでも維持するには

日々のケアとメンテナンスが

必要です。

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11月18日は

ミッキーマウスの誕生日です。

ミッキーは1928年11月18日日曜日、

ニューヨークで生まれました。

ちなみにガールフレンドのミニーマウスも

同じ誕生日です。

ミッキーマウスもミニーマウスも

永遠にティーンエイジャーで

年を取らないキャラクターです。

実際私たちが

ミッキーやミニーのように

年を取らないのは不可能ですが、

加齢に対抗する

すなわちアンチエイジングを

働きかけることは可能です。

歯にまつわるアンチエイジングといえば

１．歯を無くさないこと

２．前歯をきれいにすること

３．よく噛むこと

以上の３つがポイントです。

永遠のティーンエイジャーを目指すくらい

若々しくいるためにも

歯は大切にしましょう♪

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11月17日は「蓮根の日」です。

1994年11月17日に茨城県土浦市で

全国の蓮根産地が集まって

「蓮根サミット」が開催され、

この日を記念日とすることが

決められました。

蓮根は輪切りにすると

穴が多数空いていることから

「先を見通す」とされ

縁起の良い食べ物として

おせち料理にも用いられます。

もし本当に「先を見通す」ことができたら、

10年後、20年後、そして80歳になった時、

あなたの歯は何本残っていますか？

矯正治療は

8020（80歳で20本以上の歯を残すこと）

達成のための環境作りの治療です。

矯正治療で得た

きれいな歯並びといいかみ合わせは

一生の財産です。

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11月16日は「いいいろ塗装の日」です。

1998年に日本塗装工業会が

制定しました。

「いい（11）いろ（16）」の

語呂合わせにちなんでいます。

最近はきれいにネイルしている女性が

とても多いですが、

マニキュアも塗装の一種かもしれませんね。

歯にもマニキュアがあるのを

ご存知ですか？

歯科用のプラスティックと同じ素材で、

光を当てて硬化させます。

除去するときはやはりクリニックで

専用の機械で取り除きます。

最近は「龍馬伝」で

香川照之さんが岩崎弥太郎を演じるのに

歯を茶色のマニキュアで塗って

みすぼらしい感じを演出していましたね。

歯の色が与える印象は

とても大事です♪

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11月15日は「昆布の日」です。

「七五三」のお祝いにあたるこの日に

昆布を食べ元気に育ってほしい

という願いを込めて

1982年に社団法人日本昆布協会が

制定しました。

昆布は出汁を取る素材として

日本人の食生活に

欠かせない食材です。

また、刻み昆布やおしゃぶり昆布など

そのものを食べる食べ方もあります。

昆布には食物繊維や鉄分、

カルシウム、ヨウ素など

現代人に必要な成分はもちろん

うまみ成分であるグルタミン酸も

多く含まれています。

噛めばよりうまみも感じられます。

よく噛むことを習慣づけて

昆布のように長く健康でいたいものです。

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11月14日は「世界糖尿病デー」です。

1891年11月14日、

糖尿病の治療にも用いられる

膵臓から分泌されるホルモン

インスリンを発見した

カナダ人医師フレデリック・バンディングが

生まれたことにちなんでいます。

糖尿病には

遺伝性の1型と生活習慣病から来る2型があります。

近年の食生活の欧米化で

日本でも2型糖尿病患者が

増加しています。

2型糖尿病の危険因子として

肥満が挙げられることは

よく知られています。

肥満防止・ダイエットに効果的なのが

よく噛むことです。

一口30～50回を目指して

よく噛むように心がけましょう♪

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11月13日は「いいひざの日」です。

「いい（11）ひざ（13）」の

語呂合わせにちなんで

某製薬会社が制定しました。

膝は腿と脛をつなぐ関節で、

体重を支える重要な部位です。

それだけに

スポーツや事故などで

負傷するケースも多く、

また体重が過度に重いと

膝に負担がかかり

障害が起こります。

噛むことに関わる関節は

顎関節ですが、

この部分も日々のストレスや

かみ合わせなど

種々の原因によって

ダメージが加わることがあります。

すると顎の開閉時に音がなったり、

違和感や痛みを伴ったり、

ひどくなるとお口が開きにくくなったり

することもあります。

このような顎関節症は

うまく対処すれば怖いものではありません。

気になるときはぜひご相談下さい。

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11月12日は「洋服の日」です。

1872年旧暦11月12日に

「礼服ニハ洋服ヲ採用ス」という

太政官布告が出され、

それまでの公家風・武家風の

和服礼装が廃止されたことに由来して、

1972年に全日本洋服協同組合連合会が

制定しました。

出かけるときに洋服選びに悩む、

という人も多いと思いますが、

洋服がばっちり決まると気分もよくなり

自信が持てるから不思議です。

外見の自信は内面の自信にも

つながります。

口元から見える歯が

きれいに並んで白く輝いていれば、

笑顔にも自信が生まれ、

それは内面の自信へと

つながります。

歯から自信をつけましょう♪

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11月11日は「麺の日」です。

全国製麺協同組合連合会が

1999年に制定したもので、

「1111」が麺の細長いイメージに

つながることにちなんでいます。

うどんやそば、ラーメンなど

日本人は本当に麺が好きですね。

子どもの頃に指しゃぶりを

長くしていたり、

舌を前に出す癖がついていたり、

かむ力が弱かったりすると

上と下の前歯がかみ合わない

開咬という状態になることがあります。

このようなかみ合わせは

前歯で麺など食物が咬みきれない、

奥歯に負担がかかる、など

機能的に非常に問題があります。

矯正治療でぜひ改善しましょう。

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11月9日は「119番の日」です。

1987年に消防庁が制定した日で、

消防の緊急通報用電話番号が

119番であることにちなんでいます。

またこの日から11月15日までの1週間は

秋の全国火災予防運動が

行われます。

さて、

口腔領域での緊急事態といえば

やはり外傷によるものが多いですが、

永久歯が脱落した場合の

緊急処置をご存知ですか？

決して水道水で洗ったりせず、

牛乳に漬けて

すぐに歯科医院に駆けつけて下さい。

歯と骨をつなぐ歯根膜を

新鮮な状態に保つためです。

まさかの時ほど

落ち着いて対処するのが

いちばん大切ですね。

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11月8日は立冬です。

二十四節気の1つで

初めて冬の気配が現れ始める日です。

年によって立冬の日付は

微妙に異なりますが、

2011年は11月8日にあたります。

冬になり寒くなると

流行り始めるのが

風邪やインフルエンザなどの

感染性のウィルス疾患です。

この季節になると

風邪薬や解熱剤のCMが

やたらと多くなります。

歯並びのせいで口が閉じにくい人は

口が開いてしまい、

口呼吸になりやすく

口腔内や喉が乾燥し

風邪をひきやすくなります。

歯並びは単なる

見かけの問題だけではありません。

歯並びをきれいに

より健康になりましょう。

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11月6日は「アパート記念日」です。

1910年11月6日、

東京上野に日本初の

木造アパート「上野倶楽部」が

完成したことに由来しています。

アパートは

英語の「apartment」に由来する

和製英語ですが、

英語の「apartment」が

比較的大規模で豪華な造りであるのに対し、

日本ではそれは「マンション」といい、

日本のアパートは

木造や軽量鉄骨で建築された

比較的安価な集合住宅を指します。

アパートの全室に人が住んでいると

アパート全体の活気があり、

管理もされやすいですが、

空き部屋が多くなると

管理も行き届かなくなります。

お口の中も

抜けた歯が多くなると

機能が十分できなくなります。

抜けた歯は人工的に補うことをすれば

十分機能が回復されます。

悪いところをほったらかしにしないで、

きちんと管理していきましょう。

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11月5日は「縁結びの日」です。

島根県の「神話の国・縁結び観光協会」が

制定しました。

旧暦10月（新暦11月頃）に

出雲大社に全国の神が集まり

縁結びなどの会議をするとされていること、

また「いい（11）ご（5）えん」の

語呂合わせにちなんでいます。

いいご縁に恵まれるためにも

自分磨きは大切です。

人に会う時に

自分の好感度をアップするには

見た目の印象も重要です。

会話をするときには

相手の目を見ると思われがちですが、

同じくらい相手の口元にも

焦点が集まるそうです。

いつも白い歯、さわやかな息で

ぜひいいご縁にめぐり会って下さい。

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11月2日は

「キッチン・バスの日（家庭文化の日）」です。

キッチン・バス工業会が

制定した記念日です。

11月3日の文化の日の前日であること、

Kitchen-BathのK・Bが

アルファベットの11番目と2番目であることに

ちなんでいます。

台所と浴室といえば

水回りに水あかや汚れがたまりやすく、

お家の中でも特に

こまめなお手入れが求められる場所です。

ぬるぬるした汚れは

ばい菌からなる

バイオフィルムによるもので、

洗剤をいきなりかけたりするよりも

早いうちにスポンジやブラシで

掻き取るのが効果的です。

このバイオフィルム、

実は私たちのお口の中の

歯の汚れ＝歯垢もその1つです。

こびりつかないうちに

早めに歯ブラシで磨きましょう♪

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